Un accompagnement thérapeutique sur-mesure, entre esprit et corps

​

On pousse souvent la porte d'une consultation quand le sac à dos devient trop lourd à porter, ou lorsque les repères habituels ne suffisent plus.

​

En tant que psychopraticienne, mon intention est de vous offrir un espace pour vous déposer, en toute sécurité et sans jugement. Un temps pour vous, où la parole a toute sa place, mais où elle s'enrichit aussi d'outils concrets pour remettre du mouvement là où tout semble bloqué.

Selon vos besoins et votre rythme, nous combinons l'échange thérapeutique avec la sophrologie, l'hypnose, le Lahochi ou les soins énergétiques (Guérisseur de Lumière).

 

Chaque accompagnement est unique : nous coconstruisons ensemble une démarche sur-mesure, à l'écoute de ce que votre corps et votre esprit cherchent à exprimer.

​

Ce que nous pouvons traverser et apaiser ensemble :

​

Charge mentale, dépression & burn-out : Quand le corps et l'esprit disent stop

​

Vos pensées s'affolent, vos émotions saturent. Entre le travail, la famille, les obligations et cette pression invisible que l'on s'impose (parfois si sournoisement !), vous êtes au bout.

Résultat : stress chronique, nuits hachées, ruminations, pertes de mémoire, irritabilité... et cette fichue culpabilité qui s'ajoute à l'épuisement.

• Ce que les outils (hypnose, sophrologie, soins) changent : Ils permettent de court-circuiter le mental en surchauffe. L'hypnose et la relaxation profonde vous aident à poser ce poids, à réguler votre système nerveux, à vous libérer de ce qui ne vous appartient pas et à retrouver votre juste place.

• L'objectif : Faire ressortir vos propres ressources (qui sont infinies) pour retrouver un quotidien plus doux et respirable.

​

Quête de sens & Mission de vie : Retrouver sa boussole

​

Parfois, la charge mentale n'est pas le seul signal. C'est un vide, une accumulation d'épreuves où l'on en vient à se demander "Pourquoi moi ?", ou simplement cette sensation d'avoir perdu l'objectif commun de toute vie : être heureux.

• L'accompagnement spirituel et introspectif : Grâce à un subtil mélange d'hypnose Ericksonienne et d'hypnose Spirituelle, je vous propose un voyage intérieur pour aller à la rencontre de vous-même, décoder vos aspirations profondes et vous élever vers plus d'alignement.

​

Domaines d'intervention

​

Parce que chaque parcours est unique, cet accompagnement s'adresse à de multiples problématiques :

• Les troubles anxieux : stress, angoisses, phobies, attaques de panique...

• L'humeur et le moral : dépression, période de transition, deuil, séparation.

• Le corps : troubles du sommeil, troubles alimentaires, gestion de la douleur.

• L'estime de soi : confiance en soi, syndrome de l'imposteur, développement personnel.

• L'énergétique et l'intuitif : reconnexion à soi, alignement, harmonisation des énergies (via les soins Lahochi / Guérisseur de Lumière).

​

Un cadre éthique, sécurisant et professionnel

​

Parce qu'aller voir un thérapeute demande de la confiance, je vous reçois dans un cadre rigoureux, bienveillant et strictement confidentiel.

• Praticienne en hypnose : Adhérente au Syndicat National des Hypnothérapeutes, je respecte un Code de Déontologie rigoureux, reconnu par le Ministère du Travail et validé par le Ministère de la Santé et des Affaires Sociales.

• Sophrologue : Adhérente à la Chambre Syndicale de la Sophrologie, engagée dans le respect des règles de la profession.